「 カルボナーラ 」 一覧 【低GI】【糖質制限】オートミールカルボ飯の作り方 2021/04/29 -オートミール, ダイエット, 料理 オートミール, カルボナーラ, 低GI, 糖質制限, 食物繊維 パスタの大定番と言えばカルボナーラです!こってりしたクリームとチーズに塩辛いベーコン、もちもちしたパスタ……美味しくない訳がないですよね!!もちろん私も大好きですが、とにかく悲しいのはカロリーが高いこ …