「 ダイエット 」 一覧

皆さん蒸しパンは好きですか？私は言うまでもなく好きなのですが、実はパン自体はあまり得意ではありません。基本的には断然ご飯派なのですが、蒸しパンは例外で大好きです。もちもちしっとりの食感も好きですし、甘 …

今回は皆さんも大好きなたこ焼きをオートミールで作れないかと考え、試行錯誤しながら出来上がったレシピを紹介します！ たこ焼きって悪魔の食べ物で、気づけば沢山食べてしまっていますよね。気づいたことには腹八 …

今回も洗い物大嫌いな私が考えた、ボウル1つで出来るオートミールトッポギの作り方をご紹介します！ トッポギを知らない方に少しだけ説明しますと、トッポギというお餅をコチュジャンベースのタレで煮込んだ韓国の …

一番嫌いな家事はなんですか？私は断トツで食器洗いです。冬は冷たいし、水やお湯のせいで手はあれるし、何より食べかすなどを触るのがとても嫌いなのですが、ずっと放置する訳にもいかないので、仕方なくやっている …

　 今回はオーブンもいらない、トースターもいらないレンジだけで、しかも少ない材料で簡単にできる。パリパリ食感のオートミールせんべいの作り方をご紹介します！！ 　 と、その前に通常のおせんべいは何キロカ …

　 以前ダイエット中でも、マクドナルドが食べた過ぎて、マクドナルドのカロリーをご紹介しましたが、今回はケンタッキーです！！パチパチパチ一時期めちゃくちゃハマっていて、朝起きたらまずケンタッキー買いに行 …

　 ダイエット中に食べたいものと言えばなんですか？私はもっぱらジャンキーなものが食べたくなります。ピザも捨てがたいし即席ラーメンも最高だし、コンビニ飯もスナック菓子も最高ですが、やはりジャンクな王様と …

　 初めに簡単な私の生い立ちからご紹介します。 幼少期からずっと太っているエリートデブな私は、思春期の時代から常にダイエットをしてはリバウンドしてを繰り返し、順調に大きく成長していきました。 中学生の …

　　 私も大好きなピザですが、やはりカロリーが気になっている人は多いはず！！でも食べたいのは変わりないので、少しでもカロリーが少ないところを選びたい！！ということで、有名3社のカロリーを比較してみまし …

ピザのカロリー気になる人は多いはず。それでも、皆が大好きなのは、ピザがそれだけ美味しく、魔性の食べ物だからと言えるでしょう！私だって大好きですが、そう毎日毎日食べていたら、体が悲鳴を上げてしまいます。 …