comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【糖質制限】オートミールチーズキンパ【低GI】

皆さまチーズはお好きですか?私は恐らく食べ物の中で一番チーズが好きなのですが、好き嫌いはっきり分かれる食材ではありますよね。 最近、そんなチーズ大好き女の心にぐっさりささった料理を発見したんです!!少 …

初めてのブログ

         自己紹介 初めましてガチャ丸と申します。 現在、独身アラサーのOLです。 このブログではダイエットのことや 自分の好きなこと ためになることを書いていこうと思います。 少しでも一緒に …

【糖質制限】オートミールパエリアの作り方【低GI】

皆さまパエリアは好きですか?私はあまり食べる機会はないですが、モチロン好きです♪お米が良い感じに硬くて美味しいですよね! が、しかし!パエリアと言えばなんですか?そう!お米です!お米がふんだんに使われ …

【糖質制限】オートミールお好み焼き

あ~粉物がたべたいなぁ。こってりソース味の物が無性に食べたいなぁ~。と感じてることってありますよね。 そんなあなたにピッタリのお好み焼きを今回はご紹介します!   お好み焼きの基本情報 お好み焼きは2 …

【糖質制限】おからパウダーで作ったポテトサラダの作り方【食物繊維豊富】

皆さまポテトサラダはお好きですか?私はもちろん大好きですが、作るの大変ですよね(笑)じゃだいもふかしてつぶして、ほかの材料切って、まぜて…と工程がとっても沢山あります。 それに何と言っても、じゃがいも …