comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

【アレンジ簡単】オートミールベビーカステラ

お祭りや屋台で食べるものと言えばなんですか？私はかならずベビーカステラを食べます。子供から大人までみんな大好きですよね。外はカリッと中はふんわりして、焼き立てなんて最高です！ しかしながら、まぁ、皆さ …

【低GI】オートミールガレットの作り方【糖質制限】

みなさんガレットって知っていますか？私は大学生くらいの時に初めて知りました。ほぼクレープと同じような料理ですが、日本ではそば粉を使用したものをガレットと呼ぶことが多いみたいです。食事系クレープが好きな …

【糖質制限】オートミールマグロアボカド丼の作り方【低GI】

皆さまマグロは好きですか？苦手な人もいるだろうけど、日本人はマグロ好きですよね？もちろん私もマグロ大好きです。というわけで今回はマグロとアボカドを使った丼を作ってみました！ 　 マグロは赤身の部分であ …

【糖質制限】オートミールチヂミ

チーズタッカルビやトッポギ。そしてチーズハットグとここ最近ずっと韓国料理が人気ですよね！ 　 もちろん私も大好きです。ダイエットしている間、一番食べたかったのが韓国料理でした。その中でも王道と言えばチ …

【低糖質】オートミール親子丼の作り方【低GI】

皆さま、丼物はすきですか？私は大好きです！！っていつも言ってますね(笑)丼物は食べるのもすきですが、作るのも簡単で得意な料理の一つですが…皆さまも知っての通り、丼物は定食を食べるよりもご飯の量が多くな …